Aile içi şiddet sonrası terapi nasıl anlaşılır?
Aile içi şiddet fiziksel veya cinsel zararın yanında tehdit, aşağılama, ekonomik kısıtlama, takip, izolasyon ve zorlayıcı kontrolü de içerebilir. Şiddet hiçbir zaman maruz kalan kişinin suçu değildir.
Ayrılmak her zaman kolay veya hemen güvenli değildir. Destek, kişiyi karar vermeye zorlamadan riskleri anlamayı, seçenekleri çoğaltmayı ve güvenlik planını kişinin bilgisi ve tercihleriyle kurmayı amaçlar.
Hangi konular üzerinde çalışılabilir?
Aşağıdaki deneyimler tek başına tanı anlamına gelmez; kişinin öyküsü, işlevselliği, güçlü yanları ve yaşam koşulları birlikte değerlendirilir.
- Güvenlik planı
- Travma belirtileri
- Korku ve tetikte olma
- Utanç ve kendini suçlama
- Sınır ve öz güven
- İzolasyon
- Çocukların etkilenmesi
- Ayrılık sonrası toparlanma
Süreç nasıl ilerler?
Çalışma, hazır bir reçete uygulamak yerine açık hedefler, düzenli geri bildirim ve kişiye özgü bir formülasyon üzerinden ilerler.
- 01
Kapsamlı değerlendirme
Başvuru nedeni, belirtilerin seyri, yaşam bağlamı, riskler, kaynaklar ve daha önce denenmiş destekler ele alınır.
- 02
Ortak formülasyon
Güçlüğü başlatan ve sürdüren etkenler anlaşılır; hedefler danışanla birlikte önceliklendirilir.
- 03
Aktif çalışma
Seçilen yöntemler güvenli ve ölçülü adımlarla uygulanır; gündelik yaşamdaki karşılıkları takip edilir.
- 04
İlerleme ve koruma
Değişim düzenli olarak gözden geçirilir; kazanımların sürmesi ve zorlanmaların erken fark edilmesi planlanır.
Kendinize ayıracağınız bir seansla başlayın
Psikolog Aleyna Türe ile ihtiyaçlarınıza odaklanan bir görüşme, yaşadıklarınızı anlamlandırmak ve değişim için ilk adımı belirlemek üzere güvenli bir başlangıç sunabilir.
Bilimsel temelli ve kişiye uyarlanmış çalışma
Bir yaklaşımın uygunluğu yalnızca tanı başlığına göre değil; ihtiyaçlar, tercihler, gelişim dönemi, kültürel bağlam ve güvenlik değerlendirmesiyle belirlenir.
Hayatta kalana odaklı destek
Kontrolü yeniden kişiye verir; inanma, doğrulama ve seçme hakkını temel alır.
Travma bilgili terapi
Güvenlik, iş birliği ve güçlenmeyi önceleyerek yeniden travmatize etmeyi önlemeye çalışır.
Aşamalı travma çalışması
Güncel tehlike azaldıktan sonra anılar, kaçınma ve beden tepkileriyle uygun hızda çalışır.
Önemli klinik sınırlar
Devam eden şiddet veya zorlayıcı kontrolde çift terapisi güvenli olmayabilir; sorumluluğu paylaştırabilir ve seans sonrası riski artırabilir. Güvenlik değerlendirmesi ayrı yapılır.
Uzman şiddet hizmetleri, sosyal destek, sağlık, barınma ve hukuki kaynaklarla gizlilik ve dijital güvenlik gözetilerek bağlantı kurulabilir.
Sık sorulan sorular
Bu çalışma benim için uygun mu?+
Şiddet sürüyor, sona ermiş veya etkileri yıllar sonra devam ediyor olsun; güvenli ve hayatta kalana odaklı destek uygundur.
Ne kadar sürer?+
Süre güvenlik durumu, travmanın etkileri, pratik ihtiyaçlar ve kişinin kontrol duygusuna göre esnek tutulur.
Başka uzmanlarla iş birliği gerekir mi?+
Uzman şiddet hizmetleri, sosyal destek, sağlık, barınma ve hukuki kaynaklarla gizlilik ve dijital güvenlik gözetilerek bağlantı kurulabilir.
Acil desteğe ihtiyaç duyduğunuzda
Acil tehlikede güvenli bir yerden yerel acil hizmetlere ulaşın. İnternet geçmişi izleniyorsa yardım ararken güvenli bir cihaz ve gizli iletişim yöntemi kullanın.
Feragatname
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır ve kişisel değerlendirme, tanı ya da tedavi planının yerini tutmaz. Bu sitede sunulan hizmet psikolojik destekle sınırlıdır; psikiyatri, tıbbi değerlendirme ve ilaç yönetimi hizmeti verilmez. Böyle bir gereksinim olduğunda uygun hekim veya sağlık kuruluşuna yönlendirme yapılır.
